Loretta Graziano Breuning – Mutlu Beyin

Loretta Graziano Breuning – Mutlu Beyin

Mutlu Beyin, özellikle 4 hormon özelinde (Dopamin, Oksitosin, Seratonin ve Endorfin) beynimizin işleyişini anlamayı sağlayan bir kitap. Bu hormonların hayatımıza, bedenimize olan etkileri detaylı bir şekilde anlatılıyor. Daha sonra ilk bölümlerde belirtilen teorilerin uygulanması için pratikler sunuluyor. Klasik bir kişisel gelişim kitabındaki klişelerin uzağında vücudu anlatmaya çalışması bu kitabı benzerlerinden farklı kılan en önemli özellik…